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【ARU.ch】あるあるチャンネル!

世の中のちょっとしたアルアルを発信!!

【驚愕】ォオー!!(゚д゚屮)屮禁煙初日恐ろしいほど〇〇が襲ってくる!!

http://yurin-eye.com/wp/wp-content/uploads/wordpress-popular-posts/262-featured-300x169.jpg

出典:ゆうりん

遂に始まりました!禁煙初日。さてさて2回目の禁煙挑戦!!

なんでも禁煙挑戦者の7割は断念してしまう事が多いようですね (TдT) ウゥ…

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禁煙1日目のメンタル状況

 

禁煙初日という事で、禁煙アプリを昨日からセットして寝る前に禁煙開始ボタンを押し

ました。使ったアプリは

https://lh3.ggpht.com/lQfpjcFZtzjzS3jBWzau-xXFV7xPR5Qr6vf5nvpDpPb44S_P-OsbiOGokuhiYBgxSsAX=w300 この禁煙メモLite ってアプリです。まぁなんでもよかったん

だけど、節約金額がいくらになるかが一番知りたいしわかりやすそうとの理由で選んだ

だけです(笑)

https://lh4.ggpht.com/H2hUOomATZ-C3yIxETvWhxeutFVKV48CPgaZWrar-_-66PHGR2rrcAZXBU6rjTRjxRs=h310  https://lh4.ggpht.com/iZrZyOA8Fn-DkfbSSWqz5PC90OH40tS5oLR7Fe5FZaA67dBS9-0V_YjOlRTgMYP40A=h310  https://lh4.ggpht.com/NIKvJGFVDaKx3EqYt76EdUhbdgRiiOQSfvgpSZ7TvDQ8DSPTPeU-WKSLfyBV4rutMrQ=h900

 

↑ こんな感じになるみたいですね。ちなみにRIRAの現在は 

 

14hours11:00 

アッヒャッヒャ!ヽ(゚∀゚)ノアッヒャッヒャ!

もう14時間も禁煙してるやんかっっ!すごくない?!うん!凄い!!

まぁでも、ちょっとしばらくお休みなので起きたのは昼前なので、実際起きて我慢して

いるのは6時間くらいか・・・。

気になるメンタル的には・・・・・

f:id:apprecilove7:20161107214150j:plain『タバコ吸いたい~』っていう気もちがかなりあります。

 

  そのたびに、携帯で禁煙にまつわるもの、15秒数える事をしながら今のところ乗り越えてます(笑)

 

初日から現れる恐ろしいほどの〇〇とは!?

        https://lh4.ggpht.com/GjKAxGJZmz0NsBQdN9AAF_aPtGaIQUzgEbC72mtRGsCRpTEEkvECKHk0Ldbx6zVrqg=w300

 

 

RIRAも昨日に禁煙するぞと誓ったのに、もはやタバコ吸いたいやん!!

でも手元にはタバコがありません。もしもタバコが残っていたりしたら、完全アウト

すね。本当にそんな状態です。今日は休みで家にいて、買いにいくのもコンビニまで少

し距離があるので、手に入らない・・・そんな状況でないとこれまじで無理かもと思っ

てます。だってこうやって書いてる今でさえ『吸いたい』という気持ちがあるからね!

そしてびっくりしたのが、恐ろしいほどに襲い掛かった

 

   眠 気 http://googirl.jp/img/12/12/1212047top.jpg

 

これ、カワイイ眠気なんてものじゃない!!

えっ?今日むっちゃ寝たやんって思っていたのですが、昼食後椅子に座っていたら寝落

ちしてしまいました。

 

そんなにかいっっ! 

これ運転する人とか、大事な会議がある人はちょっと厳しいかもっっ!!!

大げさじゃなく、ほんとに寝落ちした感じですアワワ ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿 アワワ

 

ただ、30分ほどで起きましたけどその後は寝落ち程の眠気には襲われていません。

チラホラ聞いたことはありましたが、半端なく眠いので禁煙開始日は考慮した方がいい

かもしれないですね。

 

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〇〇が起こる理由とは?!人間体の不思議

https://cdn.medley.life/thumbnails/559f38399e799f4301413d14_lg.jpg?1475924382

出典:MEDLEY

なんか色々理由が言われていますが、簡単にいうと、脳の分泌物の方法に関係してるの

だとか・・・・

アセチルコリンという物質(神経伝達物質)が人には働いていて主な働きは、

記憶や学習とか睡眠や覚醒に大きく関係しているらしいです。

しかしこの、アセチルコリンという物質は、ニコチンの構造と似ていて、働き方も似て

いるらしいのです。

だから脳が勘違いしてニコチンが入ってくるたびにアセチルコリンがきたー思って、ア

セチルコリンの働きを脳が勘違いしてしまってるらしいです。

そうすると、禁煙すると元々吸っていない人はアセチルコリンが分泌される働きをして

いるのですが、喫煙者はどんどん毎日ニコチンを入れて脳を騙していたので、いきなり

アセチルコリンを分泌する力がないので、睡眠に大きくかかわる分泌物の不足という事

で究極な眠気を引き起こしているそうです。

1日目の眠気は、昼食後の寝落ちだったけど、明日はどうなるのやら?!

完全に抜けるには少なくとも1ヵ月はかかるみたいだからね(||´Д`)o=3=3=3 ゴホゴホ

 

1日目の感想まとめ!

http://i-concier.net/wp-content/uploads/2015/08/2-1024x683.jpg

出典:concier

2016年11月7日(月)開始の禁煙!記録する事とこれを見てくださった方と一緒

に頑張れればうれしいなという希望を持ちつつやっていこうと思います。

初日の感想は、

正直『吸いたい』という気持ちは出てくるし、寝落ちもしたけど

 

頭をむしり掻くほどの吸いたさではなかったです。

 

でもその大きな1つの要因は、タバコが近くにない、という事と買うお店が近くにない

というのが大きいかな・・・と思います。

さてさて明日が2日目どんな状況になるのやら・・・・!!!

また報告しますね♡♡

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